Náš tým

Chceme, abyste se v rukou našich instruktorů cítil dobře, proto náš tým tvoří nejenom sportovní nadšenci, ale hlavně profesionálové ve svém oboru.

V našem týmu máme sportovní lékařku, vystudované VŠ sportovce, certifikované trenéry a výživové poradce.

Vaši trenéři

Martina Y.

Něco málo o Martině: Sportu se věnuji od malička. Prošla jsem si závodně tenisem, volejbalem, házenou. Poté jsem hodně dlouho koketovala s fitness, které skončilo přípravou na soutěž Bikiny fitness. Fitness mě dovedlo až k získání akreditovaného kurzu osobního trenéra a výživového poradce. Mám za sebou X soutěží typu Gladiátor, Gigathlon a jiné. Baví mě snad veškerý sport, ráda přijímám výzvy a jsem pro každou špatnost. Určitě umím dát pořádně do těla. Řídím se heslem: NEVER GIVE UP! Těším se na Vás! Její lekce: CORE, TABATA, H.E.A.T., H.E.A.T. CIRCUIT, SM, FYZIO, YOGA PRO TRX, TRX, FIT STREČINK KRUHOVÝ TRÉNINK, OSOBNÍ TRENÉR


 

Šárka

Něco málo o Šárce: Začínala jsem s aerobikem. Poprvé jsem se vloudila na hodinu aerobiku až v 18cti letech. Můj sen stát se lektorkou jsem si splnila a na 20 let se ji i stala. Moje láska byl hlavně stepaerobik. Po období "posilovny", mi cvičenky začaly chybět, ale chtěla jsem cvičit už jinak. Chtěla jsem víc! "Jóga "a štěstí na skvělé lektorky, které mě naučily cvičit a zároveň vnímat jógu jako celek, byla ta nejlepší volba! Jógu cvičím asi 6 let. "Jóga mi dává pocit klidu a zároveň mě udržuje ve fyzické kondici."Je to cesta a životní styl. "Pojdte se se mnou po té cestě projit!" ❤️
   


Janča

Něco málo o Janče: Jako rodilou Pardubandu mě pohyb provází již bezmála 30 let. Začínala jsem s klasickým aerobikem, posléze prošla oblíbenými lekcemi stepů, spinningu, bosu. Poslední rok jsem si velmi oblíbila hodiny zaměřené na střed těla. K certifikaci BOSU jsem doplnila i kurs CORE od CORE Academy. Celoživotní pohyb mi pomohl v životě překonat mnoho překážek a přinesl také mnoho skvělých zážitků a přátel. Moje životní motto: Investice do svého zdraví je ta nejlepší, kterou můžete v životě udělat:-)Těším se na Vás. Její lekce: PERFECT BODY, CORE, H.E.A.T./CORE


Monča

Něco málo o Monče: Od mala se věnuji tanci. Mnoho let jsem tančila disco. Později mě nadchnul závodní aerobic. Následovalo období tanečních a pokračovaček, kde mě oslovil latino styl. Když se objevily ve studiích lekce zumby, byla jsem nadšená – latino, aerobic a disco dohromady? GENIÁLNÍ. 😊 Zumbu tančím od roku 2010. Zkušenosti jsem získala nejen v Pardubicích, ale i v Praze a Olomouci. Zumba je sport, při kterém se člověk baví, odreaguje se a jako bonus shodí přebytečná kila. Nerozhoduje věk ani taneční úroveň. Důležité je si hodinu užít, zatancovat si a vypotit endorfiny. Přijďte si se mnou zatančit. Monča Její lekce: Z.U.M.B.A.


Nikola

Něco málo o Nikče:
Pohyb mě doprovází od malička. Intenzivně jsem se však o sport a zdravý životní styl začala zajímat před několika lety, kdy jse si udělal i certifikaci trenéra. Pohyb je pro mě důležitý a měl by být součástí každého z nás. Snažím se být fit nejenom kvůli sobě, ale chci být i dobrým vzorem pro svoje děti. Zároveň je pro mě sport nejlepší "lék" na vyčištění hlavy a odreagování.
Nejvíce mě baví funkční trénink se zaměření na CORE a TRX. Mimo jiné si jdu ráda zaběhat, projet se na kole nebo si zaplavat.
Přijď si i ty vyčistit hlavu a dostat se do formy. 🙂
Její lekce: TRX, TABATA, HEAT CORE


Vláďa

Něco málo o Vláďovi: Každý, kdo mě zná, o mě říká, že ani chvíli neposedím. Rád zkouším nové věci a díky tomu jsem přičichl k mnoha různým sportům. Ať už to byl běh, zumba, bosu, plavání, TRX, sjezdové lyžování, volejbal nebo klasické fitness, vše mělo společný základ – vnímání vlastního těla. Přes to všechno jsem se dostal k masážím a dalším aktivitám, které zkoumají propojení těla, dechu a psychiky, a v neposlední řadě i k bosé chůzi. Když jsem objevil H.E.A.T. program, byl jsem nadšen, v jak jednoduchém a přirozeném pohybu, kterým chůze bezpochyby je, lze tyto prvky najít. To je důvod, proč jsem si H.E.A.T. zamiloval. Takže – nádech-výdech – jdeme na to! Jeho lekce: H.E.A.T., FYZIO FITNESS, SM, BODY PUMP


Fido

Něco málo o Fidovi: Pocházím z Turecka, jako mladý jsem závodně hrál fotbal, je to moje vášeň, komentoval jsem a psal články k turecké lize. Hodně jsem cestoval, ve Švédsku jsem si oblíbil horské kolo, turistiku a krásu místní přírody. V ČR jsem přes 5 let a moc se mi tu líbí:) Zde jsem prvně objevil lekce H.E.A.T. PROGRAM®u a zaujalo mě to natolik, že jsem se v Itálii, kolébce tohoto sportu, certifikoval na lektorskou úroveň  2.stupně. Věřím, že si spolu lekce užijeme a budeme odcházet nabiti energií. Jeho lekce: H.E.A.T. lekce


Renča

Něco málo o Renče: Stejně jako všechny malé děti jsem se ráda hýbala. Rodiče mě vždy ve sportu podporovali. V dětství jsem se věnovala lyžování a závodně stolnímu tenisu. Postupně jsem zkusila hodně sportů a každý mi přinesl radost a užitek. Nikdy jsem neměla ráda běh, ale jeho kouzlo jsem objevila a v roce 2015 zaběhla svůj první půlmaraton.Příprava na něj byla snadná, protože od roku 2011, kdy jsem objevila H.E.A.T. program a stala jsem se certifikovaným lektorem,se aktivní intenzivní pohyb stal mojí každodenní součástí. Nejde o časy ani délky tras, jde o vůli,vytrvalost,radost z cesty a z dosaženého cíle. Mám rada H.E.A.T. program jako aktivitu založenou na nejpřirozenějším lidském pohybu-chůzi, na kterou je lidské tělo velmi dobře přizpůsobeno. V kombinaci s hudbou v různém tempu a různém stylu jde i o odpočinkovou aktivitu pro naši v současné době uspěchanou mysl a hektický životní styl. Pracuji jako lékařka interního oboru a věnuji se i sportovní medicíně s certifikací České lékařské komory a České společnosti tělovýchovného lékařství. Vliv pravidelné pohybové aktivity v přiměřené intenzitě funguje spolehlivě jako prevence mnoha onemocnění,u již vzniklých může zlehčit jejich průběh, pomoci omezit medikaci nebo zlepšit rekonvalescenci. Také funguje jako nejlepší anti-age aktivita.Chceš zůstat fit a dlouho mlád? Go move and stay fit! Její lekce: H.E.A.T., PORADNA SPORTOVNÍ LÉKAŘKY


Káťa B.

Něco málo o Kátě B.: Sportu se věnuji od malička. Od 5 let závodně tancuji, vyzkoušela jsem si spoustou tanečních stylů, ale nejblíže mi je aktuálně street dance. Mimo tance jsem se 5 let  závodně věnovala atletice. Ráda pracuji s dětmi buď jako  lektorka kroužků nebo v příměstských táborech. V současné době jezdím na lodi a tancuju. Ráda jezdím na kole a na bruslích, v zimě zas na lyžích a na běžkách. Bez sportu si nedokážu představit život, naplňuje mě a zbavuji se tak stresu. Těším se na společné zážitky z lekcí. Její lekce: FIT DANCE, H.E.A.T.


Milan

Něco málo o Milanovi: Sport v mém životě hrál, hraje a bude hrát vždycky významnou roli. Fotbal, futsal, běh... Posledních 5 let mi přirostlo k srdci skupinové cvičení. Nadšení přerostlo až do takové míry, že jsem byl ve fitku skoro každý den. Abych více poznal a pochopil fungovaní svého těla, absolvoval jsem akreditovaný kurz fitness lektora. Na lekcích ze sebe vydám vždy vše a to samé budu chtít i po Vás. Zároveň se vždy snažím, aby cvičení člověka bavilo a poctivou práci si každý náležitě užil. Jeho lekce: KRUHOVÝ TRÉNINK, ZÁVĚSNÉ SYSTÉMY, FUNKČNÍ TRÉNINK


Dáša

Něco málo o Dáše.: Vyznačuji se přebytkem energie, se kterým si občas nevím rady a tak se ho snažím zbavovat tím nejlepším způsobem, což je pohyb. Navíc pět let hraji Softball za oddíl Moramšice, ke kterému potřebuji dvě základních věci: kondičku a koncentraci. Koncentraci se učím (zatím marně) skrze jógová cvičení a kondici se snažím dosáhnou díky Heatu. Po osmi letech strávených na pásu Heatu jako klient, jsem se rozhodla přejít o pár metrů dopředu a „šlapat“ na druhé straně, jako instruktor. Ve svém nesportovním životě se snažím starat o dvě děti a jednoho manžela. Mým pracovním světem je digitální prostor a e-commerce. Hrozně ráda vařím, ještě raději to ale jím. Což je pro mě další důvod proč HEAT, co sním to si taky vychodím. Přidáte se?   Její lekce: H.E.A.T.


Michaela

Něco málo o Michaele: Sportu se věnuji od svých šesti let. Na základní škole jsem chodila do sportovní atletické třídy, poté pokračovala na sportovní gymnázium, kde jsem se věnovala rychlostní kanoistice. Jsem velkým sportovním nadšenec, snažím se neustále zdokonalovat a to přenáším i do svých hodin. Přijďte si vyzkoušet body pump a dát si se mnou pořádně do těla. Její lekce : BODY PUMP, BŘICHO/ZADEK/STEHNA


background
Ve StayFIT studiu najdeme směr Tvé fyzičce
Zarezervujte si svou lekci!

PRVNÍ LEKCE H.E.A.T. ZDARMA