SLUŽBY

Vyberte si svoji oblíbenou lekci z naší široké nabídky, která zahrnuje cvičení pro začátečníky i pokročilé, a pro všechny věkové kategorie.

H.E.A.T. PROGRAM

Unikátní cvičení na mechanickém pásu simuluje chůzi ve vysokohorském terénu, spálíte 600-800 kcal a ujdete 5000 kroků za lekci.

 

Vhodné pro všechny věkové kategorie a kondice, včetně rehabilitace po zranění.

 

Zlepšuje krevní oběh, lymfatický systém a metabolismus.

 

Přijďte si vyčistit hlavu!

DYNAMICKÉ CVIČENÍ

Nabízíme lekce Tabaty, TRX, Zumby, Core, Funkční trénink, Body pump, Kruhový trénink, Cvičení pro těhotné a Drum FIT paličky.

 

Zlepšete svou kondici, sílu a flexibilitu s našimi pestrými lekcemi pro všechny úrovně zdatnosti.

 

Přijďte si zacvičit!

BODY & MIND CVIČENÍ

Nabízíme lekce Fit strečingu, Fyzio Fitness, Zdravá záda – SM, Jógu, Power jógy a Pilates.

 

Skvělý způsob, jak zlepšit flexibilitu, sílu a kondici.

 

Vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti.

 

Přijďte se protáhnout a posílit!

INDIVIDUÁLNÍ SLUŽBY

Nabízíme služby osobního trenéra, sportovní doktorky, připravíme jídelníček na míru a přístrojovou analýzu Tanita.

 

Přizpůsobíme váš trénink a stravu vašim potřebám pro maximální výsledky a zdraví.

 

Staňte se nejlepší verzí sebe sama s naší odbornou pomocí!